von Jan | Sep. 16, 2022 | Abnehmen, Ernährung, Gesundheit
Honig ist gesund… Punktum! Honig ist köstlich und Honig hat eine Funktion in dieser Welt. Aber viele von uns haben den Honig aus den Augen verloren, da wir ihn massenhaft gegen den verarbeiteten Zucker ausgetauscht haben, der uns so krank macht.. Ich habe mich...
von Jan | Sep. 15, 2022 | Ernährung, Gesundheit
Koffein ist ein Stimulans mit einem etwas bitteren Geschmack. Wir Deutschen lieben Kaffee, wie Untersuchungen zeigen. Auf der Grundlage von Zahlen aus dem Jahr 2015 trinken wir rund 1.000 Tassen Kaffee pro Jahr!!! Und zum Vergleich: In Portugal trinken sie nur die...
von Jan | Sep. 13, 2022 | Abnehmen, Ernährung, Gesundheit
Nicht jeder ist ein Fan von Grapefruits, der Geschmack ist eine Kombination aus bitter und sauer und man muss ihn wirklich lieben. Ich weiß noch, wie wir zu Hause Grapefruits in Kristallzucker getunkt haben….. Schön, aber das gesunde Gefühl ist weg, und ich...
