von Jan | Okt 11, 2022 | Ernährung, Gesundheit
In gewisser Weise wird Wasserkefir zu einer großen Modeerscheinung für einen gesunden Lebensstil, auch in Ihrem Leben! Er ist reich an guten Nährstoffen und bringt viele Vorteile mit sich. Da er auch leicht herzustellen ist, gibt es keinen Grund, ihn nicht mehr zu...
von Jan | Sep 30, 2022 | Ernährung, Gesundheit
Kombinieren Sie Zitrone mit Ingwer! Kennen Sie schon alle gesundheitlichen Vorteile der Kombination aus Zitrone und Ingwer? Ich habe sie für Sie aufgelistet und am Ende ein paar Ideen für die Herstellung verschiedener Säfte mit ihr! Abnehmen mit Zitrone und...
von Jan | Sep 18, 2022 | Ernährung, Gesundheit
Ist Tee gesund oder ungesund? Wir brauchen Ihnen nicht zu sagen, dass Tee ein gesundes Getränk ist. Das nach Wasser am zweit häufigsten konsumierte Getränk der Welt enthält zahlreiche gesundheitsfördernde Stoffe, und es soll die Zähne weißer machen und für ein...
von Jan | Sep 16, 2022 | Abnehmen, Ernährung, Gesundheit
Honig ist gesund… Punktum! Honig ist köstlich und Honig hat eine Funktion in dieser Welt. Aber viele von uns haben den Honig aus den Augen verloren, da wir ihn massenhaft gegen den verarbeiteten Zucker ausgetauscht haben, der uns so krank macht.. Ich habe mich...
von Jan | Sep 15, 2022 | Ernährung, Gesundheit
Koffein ist ein Stimulans mit einem etwas bitteren Geschmack. Wir Deutschen lieben Kaffee, wie Untersuchungen zeigen. Auf der Grundlage von Zahlen aus dem Jahr 2015 trinken wir rund 1.000 Tassen Kaffee pro Jahr!!! Und zum Vergleich: In Portugal trinken sie nur die...
von Jan | Sep 13, 2022 | Abnehmen, Ernährung, Gesundheit
Nicht jeder ist ein Fan von Grapefruits, der Geschmack ist eine Kombination aus bitter und sauer und man muss ihn wirklich lieben. Ich weiß noch, wie wir zu Hause Grapefruits in Kristallzucker getunkt haben….. Schön, aber das gesunde Gefühl ist weg, und ich...
